Irma Gorter

Irma Gorter

Coach ISA Power
Locatie: Volendam, Noord-Holland
Talen: Nederlands en Engels

Doorzetter, empatisch, lief, creatief, sportief, altijd denken in oplossingen

Misschien heb jij ook wel het gevoel dat je pas gelukkig kunt zijn als je je doel bereikt hebt. Het gevoel van dan “goed genoeg zijn”.

Of heb je het gevoel dat je nooit helemaal klaar bent om aan je herstel te beginnen? Ik herken dit maar al te goed. Ik wil je meegeven, je kunt wel NU beginnen en een manier vinden om de gelukkig te voelen tijdens het werken aan je doelen en herstel. Ook al is de reis naar herstel zwaar, het is meer dan de moeite waard! Dat beloof ik je.

Wees creatief, waar mogelijk origineel en richt je op de unieke expressie van jouw karakter en persoonlijkheid.

Bij een eetstoornis heb je gedachtes die je niet wilt hebben en je moet ook steeds bepaalde dingen doen. Die moet je doen, zodat je denkt dat je de controle hebt, of om het gevoel van angst minder te maken, of om te zorgen dat er geen ergere dingen gebeuren.

Je eetstoornis is een dwang naar perfectie, maar samen met jou wil ik die die dwang omzetten in een kracht om tot iets positiefs te komen zodat je kunt genieten van al het moois wat het leven biedt.

Daarnaast blijf je onder mijn begeleiding bewegen, maar ook voldoende slaap en ontspanning zijn belangrijk in dit proces.

“Het maakt niet uit hoe langzaam je in het herstel vooruitkomt, zolang je maar niet stopt”