Herstel & Hoop
Gratis eetstoornis Herstel dag
LOCATIE: DE ENGEL, IN HOUTEN
DATUM: zondag 16 maart 2025
Om ons meer dan 10-jarig bestaan te vieren, nodigen wij jou van harte uit voor een bijzondere Gratis Inspiratie Dag! Deze dag staat volledig in het teken van verbinding, hoop en herstel voor mensen die worstelen met eetstoornissen. Deelname is gratis, schrijf je snel in VOL = VOL. We hebben slechts 60 plekken.
Normaal gesproken vragen wij een bijdrage voor onze workshops, maar omdat dit voor ons een bijzondere mijlpaal is, willen wij iets teruggeven. Een dag waarop je gratis kunt ervaren wat wij bij Isa Power te bieden hebben.
Wat kun je verwachten?
Tijdens deze dag bieden wij een gevarieerd programma vol inspiratie, kracht en inzichten. Laat je meenemen door ervaringsdeskundige coaches en onze vrijwilligers (Buddies) die allemaal met passie en empathie klaarstaan om jou te ondersteunen op jouw herstelreis. Denk hierbij aan:
Inspiratie om je te helpen om beter met je eetstoornis om te gaan.
Oefeningen gericht op lichaamsacceptatie, beweging en balans.
Schrijfopdrachten en creatieve opdrachten om je gedachten en emoties te onderzoeken.
Psycho-educatie, waarin je meer inzicht krijgt in de achterliggende oorzaken en patronen van een eetstoornis.
Ervaringsverhalen van mensen die ook deze strijd hebben gekend – en overwonnen.
Natuurlijk is er ook volop gelegenheid om in een veilige, warme omgeving lotgenoten te ontmoeten en ervaringen te delen. Deze dag is voor alle leeftijden, allerlei soorten eetstoornissen óf liever gezegd: eet-uitdagingen!
Voor wie is deze dag bedoeld?
Deze dag is speciaal voor:
Mensen die momenteel worstelen met een eetstoornis.
Voor jong en oud, kleine of grote eetproblemen.
Cliënten van Isa Power of mensen die geen hulp hebben, of ergens anders (bijv bij GGZ).
Ouders, partners en vrienden die hun dierbaren beter willen begrijpen en ondersteunen.
Waarom deze dag?
Bij Isa Power geloven wij in de kracht van gemeenschap en herstel. Meer dan 10 jaar hebben wij ons ingezet voor begeleiding van mensen met eetstoornissen. Wij weten hoe zwaar de weg kan zijn, maar ook dat je deze niet alleen hoeft te bewandelen. Deze dag is ons cadeau aan jou – een uitnodiging om samen nieuwe stappen te zetten.
GA VOOR EEN DOORBRAAK
Een dag vol motivatie en inspiratie. Jij wil je eetstoornis overwinnen! Maar naar een workshop gaan kan spannend zijn, dus daar hebben we wat op bedacht. Je mag gratis iemand meenemen. Dat kan je zus, vriend(in), partner of één van je ouders zijn. Zo kunnen jullie op een leuke en inspirerende manier samen aan de slag. Wil je weten hoe?
"na vandaag weet ik nog beter waar ik voor sta en waar ik heen wil, zonder mij eigenlijk af te vragen wat anderen daarover zouden kunnen denken!" - Femke
Programma: zondag 16 maart 2025
09.30 uur Ontvangst met Koffie & Thee
Locatie: De Engel - Burgemeester Wallerweg 2, 3991 DM Houten
10.00 uur Welkomstwoord door Isabelle Plasmeijer
10.30 uur Samen starten: de hele dag is een mix en combinatie van lezingen,
workshops, muziek, een dansje tussendoor, visualisaties en (doorbraak)oefeningen!
Inspirerende vragen beantwoorden en nadenken over thema's waar jij mee worstelt.
Je krijgt o.a. antwoord op vragen zoals:
Hoe kan ik de angst, schuld, onrust en schaamte overwinnen?
Hoe kan ik de beste versie van mijzelf worden? Hoe kan ik sterker worden?
Hoe kan ik mijn zelfbeeld verbeteren en beter voor mezelf en mijn lichaam leren zorgen?
Waarom heb ik een eetstoornis en hoe kan ik beter omgaan met de angst van herstel?
12.00 uur Lunch mag je zelf meenemen, maar lunchen kan ook in het Grand Cafe van ‘De Engel‘.
13.00 uur We gaan aan de slag met onze belemmerende overtuigingen:
Gedachten zijn krachten
Eetstoornis overtuigingen/gedachten onderzoeken.
Hoe ga je om met (destructieve) eetstoornis gedachten?
Hoe buig je negatieve gedachten om naar positieve?
15:00 uur Een persoonlijk verhaal van hoop en kracht.
16.30 uur Einde dag - afsluiting
SAMEN OF ALLEEN?
Heb je niemand om mee te nemen of kom je gewoon liever alleen? Dat is natuurlijk helemaal géén probleem!
INSCHRIJVING ANNULEREN? OF BEN JE PLOTSELING ZIEK?
Omdat dit een gratis event is vinden we het heel belangrijk dat je je alleen inschrijft als je ECHT wilt komen. Twijfel je of kun je toch niet komen (ziekte of een andere reden) meld je dan af. Stuur een mail aan; support@isapower.nl
