Michèle van Ingen

Michele van Ingen ervaringsdeskundige isa power coach www.isapower.nl.jpg

Michèle van Ingen

Coach ISA Power
Praktijkruimte: Breda, Noord-Brabant
Talen: Nederlands en Engels

Ieder mens verdient het om te leven en om gelukkig te zijn.

Het maakt niet uit wie bent, waar je vandaan komt, hoe je eruit ziet of wat dan ook. Vanbinnen zijn we allemaal hetzelfde en willen we hetzelfde: gelukkig zijn en het leven leven wat bij je past.

Dit is mogelijk als je weet dat je er mag zijn en dat je goed bent hoe je bent en je dus van jezelf houdt en jezelf accepteert!

Nou, het was een lange weg voor mij om daar te komen. Al het bovenstaande kon ik niet aanvinken hoor….

Na een moeizame jeugd en puberteit waarin emotionele verwaarlozing een rol speelde, ontwikkelde ik uiteindelijk een eetstoornis.

Ik dacht dat de eetstoornis mij zou helpen om me beter te voelen, om meer controle over mijn leven te krijgen. Door constant bezig te zijn met eten, niet eten, wat te eten, hoeveel te eten, wanneer te eten en heel veel dwangmatig bewegen lukte het me om niet meer te voelen. Om niet meer te voelen wat ik eigenlijk wel moest voelen en waar ik wat mee moest! Ik stompte mezelf als het ware af. En terwijl ik eigenlijk zo op zoek was naar verbinding met alles en iedereen om mij heen duwde ik door mijn gedrag juist iedereen van me af.

Na het verlies van een dierbaar persoon werden de eetstoornis en hyperactiviteit meer dan ooit mijn beste vrienden. Op mijn dieptepunt zag ik het ineens: “dit is dus niet de manier om gelukkig te worden. Dan ga ik maar gewoon eten net zoals al die andere mensen”.

Dat was het begin van mijn herstel. Ik maakte een keerpunt in mijn hoofd van 180 graden. Ik koos zelf voor een opname in een kliniek en ging als een speer. Ik was zo klaar met dat eetgedoe! Ik wilde weer normaal leven en genieten!

Langzaamaan kreeg ik inzichten. Inzicht in mijn verleden, over het hoe en waarom. Inzicht in wie ik eigenlijk was/ben. Wat was ik lang van mezelf verwijderd geweest zeg!

Het duurde jaren om weer te worden wie ik eigenlijk ben. Maar deze reis wordt alleen maar leuker naarmate je dichter bij jezelf komt. En hoe meer jij jezelf accepteert, hoe meer de mensen om jou heen dat ook gaan doen! Het zit allemaal in jezelf!

Want wie jij eigenlijk bent, die kern diep vanbinnen, die kern die je wegduwt met een eetstoornis, die kern kan ervoor zorgen dat jij gelukkig wordt, met jezelf en met jouw omgeving!