Nienke Vegter
Nienke Vegter
Coach ISA Power
Praktijkruimte in Oldehove, Groningen
Intuïtief, invoelend, ont-moeten vanuit kwetsbaarheid, doortastend, liefdevol, confronterend
Het leven kan soms voelen alsof het je overvraagt. Constant in strijd met gevoelens van onzekerheid, eenzaamheid, angst, en verdriet. Misschien dat je lang hebt gedacht en gevoeld dat je deze emoties weg moest drukken, dat je er alleen niet mee om kon gaan. Dat het een teken is van zwakte, of iets dat je zelf zou moeten oplossen. Maar wat als het helemaal niet jouw taak is om altijd de oplossing te vinden?
Wat wanneer je niet meer bang hoeft te zijn, voor het ervaren van gevoelens van onzekerheid, eenzaamheid, angst, verdriet, boosheid? Maar dit ontvangt als uitdrukking van jouw authenticiteit, jouw verlangens, jouw behoeftes, maar ook jouw gemis. Het kan laten bestaan, zonder dat dit direct handelen, een oplossing, nodig heeft, om het te laten verdwijnen. Mag jij er zijn, met alles wat je voelt, ervaart en denkt, in iedere vorm? Kan jij ontspannen in je ervaring en zien dat “dit het leven is” en onderzoeken naar wat jij nodig hebt. En vooral te zien waar je invloed ligt en waar niet. Waar kan jij de regie gaan voelen? Wat iets anders is als “hoe leef ik mijn perfecte leven, waarin aan al mijn behoeftes worden voldaan”.
Sensitief maar ook krachtig, dat is een tegenstelling waar ik mijn weg mee heb moeten vinden. De grote verantwoordelijkheid die gevoeld werd om het goed te doen voor de ander en tegelijk de grote moeite om iets anders te zijn dan ik ben. Dit maakte de wereld stressvol, onvoorspelbaar en onveilig.
“Ik geloof echt dat je een eetstoornis kunt overwinnen, omdat je sterker bent dan je denkt! :) Geef jezelf niet op! Je bent precies goed zoals je bent, zowel van binnen als van buiten. Krijg inzicht in wat je pijnigt en hoe je hierin kan versterken. Soms kan dit een andere manier van kijken of een andere manier van handelen van je vragen. De controle loslaten is moeilijk, het geeft rust en veiligheid in een onveilige wereld. Maar "geen paniek, niks is onder controle".” (quote uit mijn ervaringsverhaal, te vinden op de site van IsaPower)
Graag ont-moet ik jou en onderzoek ik samen met jou wat jij nodig hebt om jou authentieke zelf te zijn. We willen allemaal graag gezien, gehoord en geliefd worden zoals we zijn. Helaas zal niet iedereen dit aan jou geven. Juist JIJ bent degene die hierin niet mag ontbreken!
Liefs,
Nienke
Nienke’s Expertise
Anorexia
Angst, eenzaamheid, faalangst
Emotieregulatie
13 jaar ervaring in begeleiding van mensen met de diagnose autisme
Trauma informed
Kennis over de werking van yin yoga
Nienke’s Certificaten & Diploma’s
ISA Power coach
HBO SPH
Zoek je een coach in de regio Groningen? Plan dan een intakegesprek met mij in.