Machteld Wentzel

Machteld Wentzel

Coach ISA Power
Praktijkruimte in Amsterdam, Noord-Holland

Muziek, emoties, eerlijk, liefdevol

Mensen en hun ontwikkeling is waar ik me het liefste mee bezig houd. Ik help iedereen om lichter te leven. Om dat te kunnen is het ook nodig om je ‘donkere’ kant te bekijken en te onderzoeken. Het vergt moed en lef om je kwetsbaar op te stellen, maar dan kan het leven zoveel lichter en leuker worden!

Het was echt niet makkelijk om van mijn anorexia af te komen. Ik had het tussen mijn 17e -22e jaar. Toen ik veel jonger was, was ik een vroeg volgroeit en wat mollig meisje. Ik vond mezelf altijd te dik en ik lijnde af en aan. Ik zat op het VWO, ik werkte daar hard voor en ik had voldoende vriendinnen. En…ik maakte muziek, ik speelde piano en ik zong. Ik was eigenlijk best een verlegen meisje, maar niet op het podium! Dat durfde ik wel. Op een gegeven moment kwam ik in aanraking met muzikale vrienden, die uiteindelijk niet zo goed voor me waren. Ze manipuleerden me en maakten me onzeker. Het kostte me heel veel moeite om voor mezelf te kiezen en het contact met ze te verbreken. Intussen voelde ik me zo ‘geleefd’, dat ik alleen nog maar controle over mijn lijf had. Ik ging afvallen, niet meer eten en wat ik at, kotste ik uit. Net zo lang tot ik niet meer kon lopen. Aangezien dit al veel jaren geleden was, waren er niet zoveel instanties die konden helpen. Ik had een psycholoog maar die dwong me alleen maar om aan te komen en praatte niet met me. Het ging niet goed, tot ik naar Frankrijk ging voor een franse cursus. Daar leerde ik dat ik best sociaal kon zijn en dat anderen het ook goed met me voor konden hebben. Langzaam aan kreeg ik mijn zelfvertrouwen terug en ging ik weer eten.

Ik ben verder in de muziek gegaan en heb conservatorium zang gedaan, jazz en pop. Door de muziek heb ik nog meer situaties kunnen verwerken. Ook ging ik zanglesgeven, waar het ook erg om de emotie gaat. In 2000 wilde ik meer verdieping en ben ik me gaan bijscholen als coach en trainer in communicatie en persoonlijke ontwikkeling. Nu doe ik beide!