Als moeder van een dochter met anorexia wist Elise (45) vaak niet meer waar ze het moest zoeken. Haar dochter Maartje, toen 15 jaar oud, vocht tegen een eetstoornis die hun hele gezin in zijn greep had. “Het voelde alsof we in een vicieuze cirkel zaten,” vertelt Elise. “Elke dag was een gevecht tegen de angsten, de regels en de controle waar Maartje zich aan vasthield.”
Na maanden van onzekerheid, wanhoop en het zoeken naar de juiste hulp, ontdekte Elise de module brein & buik in balans van Isa Power. Samen met Maartje doorliep ze deze unieke online cursus, en stap voor stap vonden ze de weg naar herstel. In deze blog delen Elise en Maartje hun verhaal om anderen te inspireren en te laten zien dat herstel mogelijk is.
Klachten die veel voorkomen bij anorexia
“Het begon met kleine veranderingen,” herinnert Elise zich. “Maartje wilde ineens gezonder eten en sporten. In het begin dachten we: wat goed dat ze zo bewust bezig is! Maar al snel veranderde dit in obsessief gedrag.” Maartje ontwikkelde typische klachten die vaak voorkomen bij anorexia:
Ondervoeding: door het restrictieve eetpatroon kreeg Maartje steeds minder voedingsstoffen binnen, wat leidde tot extreme vermoeidheid, haaruitval en concentratieproblemen.
Angsten en ocd-gedrag: “Maartje was doodsbang om aan te komen,” vertelt Elise. “Ze ontwikkelde rituelen rond eten, zoals haar eten snijden in piepkleine stukjes en calorieën eindeloos optellen.”
Sociale isolatie: feestjes, familie-etentjes en zelfs school werden een probleem. Maartje trok zich steeds meer terug.
Ondervoeding speelde een grote rol in het versterken van Maartjes angsten en obsessieve gedrag. “De disbalans in haar lichaam maakte alles erger,” zegt Elise. “Het leek alsof ze vastzat in haar hoofd.”
De weg naar de module
Na een lange zoektocht naar hulp kwam Elise via een andere moeder in contact met Isa Power. “De module brein & buik in balans was precies wat wij nodig hadden: een combinatie van psycho-educatie, praktische oefeningen en inspiratie om te werken aan herstel. Wat mij vooral aansprak, was dat de module niet alleen gericht was op Maartje, maar ook op mij als ouder,” zegt Elise.
De module biedt een diepgaand inzicht in de relatie tussen voeding, emoties en gedrag. Het helpt mensen begrijpen hoe ondervoeding de hersenen beïnvloedt en hoe je stap voor stap kunt werken aan herstel. Bovendien is de cursus volledig online, waardoor Maartje en Elise in hun eigen tempo konden werken.
Hoe ondervoeding angsten en ocd-gedrag versterkt
In een van de eerste lessen leerden Elise en Maartje hoe ondervoeding het brein direct beïnvloedt. Het gebrek aan essentiële voedingsstoffen zoals glucose en vetten zorgt ervoor dat de hersenen niet optimaal functioneren. Dit leidt tot:
Verhoogde angst: een uitgehongerd brein bevindt zich continu in een staat van stress. Dit maakt het moeilijk om rationele beslissingen te nemen en versterkt angstgevoelens.
Obsessionele gedachten: ondervoeding leidt vaak tot een toename van obsessieve en rigide gedachten. “Ik wist niet dat dit met elkaar verbonden was,” vertelt Elise. “Maar toen ik het begreep, viel er zoveel op zijn plek.”
Maartje beaamt dit: “Ik dacht altijd dat mijn angsten echt waren. Maar toen ik beter begon te eten, merkte ik dat mijn hoofd rustiger werd. Het was alsof ik eindelijk kon ademhalen.”
Een stap voor stap herstel
De module begeleidde Elise en Maartje door verschillende fasen van herstel:
Bewustwording: “We begonnen met het begrijpen van wat er in Maartjes lichaam en brein gebeurde,” zegt Elise. “Deze kennis gaf ons beide hoop en motivatie.”
Voedingsherstel: met behulp van praktische tips en opdrachten werkten ze aan het introduceren van voedzame maaltijden. “In het begin was dit heel moeilijk,” geeft Maartje toe. “Maar de opdrachten voelden als kleine stapjes die haalbaar waren.”
Werken aan balans: de module helpt deelnemers niet alleen met eten, maar ook met het herstellen van de balans in emoties en gedrag. Door middel van schrijfopdrachten ontdekte Maartje hoe ze beter met haar angsten om kon gaan.
Het resultaat: hoop en groei
Na zes maanden voelde het gezin van Elise en Maartje een enorme verandering. “Maartje is er nog niet helemaal, maar we hebben zoveel stappen gezet,” zegt Elise trots. “Ze eet weer samen met ons aan tafel, gaat naar school en begint zelfs weer te lachen.”
Maartje vult aan: “Ik dacht nooit dat ik weer gelukkig zou kunnen zijn. Maar de module heeft me laten zien dat ik niet mijn eetstoornis ben. Ik ben zoveel meer dan dat.”
Een aanrader voor andere gezinnen
Elise hoopt dat hun verhaal andere ouders inspireert om hulp te zoeken. “Als je worstelt met een dochter of zoon met een eetstoornis, weet dan dat er hoop is. De module van Isa Power heeft ons tools gegeven die we nergens anders vonden.”
Wil jij ook aan de slag met herstel? Bezoek dan de website van Isa Power en ontdek hoe de module brein & buik in balans jou en je gezin kan helpen.
Veelgestelde vragen
Hoe lang duurt de module? De module is ontworpen om in je eigen tempo te volgen. Gemiddeld duurt het traject 8 tot 12 weken.
Is de module ook geschikt voor ouders? Ja, de module bevat veel onderdelen die ook voor ouders zeer interessant zijn, vooral om hen te ondersteunen bij het begeleiden van hun kind.
Wat maakt deze module uniek? De combinatie van wetenschappelijke kennis, praktische oefeningen en een holistische aanpak maakt deze module uniek. Het richt zich niet alleen op het eten, maar op de totale balans in lichaam en geest.
Heb jij ook een verhaal over herstel? Of heb je vragen over de module? Laat het ons weten in de reacties of neem contact op via support@isapower.nl.
