Geschreven door ervaringsdeskundige coach Elzine van Spronsen
Dat een eetstoornis niet alleen over eten gaat, is je inmiddels vast wel bekend. Een eetstoornis raakt je lichaam, je gedachten en je emoties. Wanneer je gelovig bent, raakt het vaak ook je geloof. Bij mij was dat in ieder geval zo. Mijn christelijke geloof was regelmatig een bron van steun tijdens mijn herstel en leerde mij anders naar mezelf te kijken. Tegelijkertijd ervaarde ik mijn geloof in God soms ook als een worsteling. Het riep vragen op, bijvoorbeeld over mijn identiteit. Inzicht krijgen in de rol van religie bij een eetstoornis en herstel kan voor iemand die gelooft enorm helpend zijn.
Een bron van steun
Source: unsplash.com
Religie is voor veel gelovigen een bron van kracht en hoop in moeilijke tijden. Ook bij een eetstoornis kan geloof steun bieden. Bijvoorbeeld doordat je gelooft dat je niet alleen bent, dat er voor je gezorgd wordt en dat jij en je worstelingen gezien worden. Tijdens mijn eetstoornis gaf het mij troost dat er iemand was die wist hoe ik me voelde, ook al voelde ik me vaak onbegrepen door anderen. Geloof kan daarnaast helpen om te beseffen dat je eigenwaarde niet afhangt van je gewicht, eetgedrag, uiterlijk of prestaties.
Een worsteling
Tegelijkertijd kan geloof ook een bron van innerlijke strijd zijn. Geloof is namelijk vaak sterk verbonden met identiteit. Vragen als ‘wie ben ik?’ en ‘waarom ben ik hier?’ komen bij mensen met een eetstoornis vaak voor. Deze vragen raken zowel de eetstoornis als het geloof. Hetzelfde geldt voor overtuigingen over zelfopoffering, niet goed genoeg zijn of het gevoel God teleur te stellen. Zo had ik regelmatig het idee dat ik nooit kon voldoen aan wat God van mij verwachtte. Het is belangrijk om dit soort gedachten en gevoelens eerlijk te onderzoeken.
Ook kan geloof tijdens de weg van herstel een vraag zijn voor je. Want is het dan God die jou kan laten herstellen door gebed, of moet je er toch zelf stappen zetten en een behandeling volgen? Of allebei? Hoe verhoudt dit zich tot elkaar?
Zorg en begeleiding
Eén ding is in ieder geval zeker: als je een eetstoornis hebt, heb je hulp nodig. Dat kan binnen de ggz zijn, of ambulant, zoals wij dat bij Isa Power aanbieden. Er bestaat niet één vaste manier om te herstellen van een eetstoornis. Juist vanuit de holistische visie van Isa Power is er ruimte om jouw eigen weg te vinden en, als je dat wilt, je geloof daarbij te betrekken.
Er is ruimte om jouw religieuze overtuigingen te onderzoeken en om hoop, rust en kracht te halen uit je geloof om stappen te zetten richting herstel. Soms kan het daarnaast helpend zijn om, naast professionele begeleiding, ook ondersteuning te zoeken bij een geestelijk verzorger.
Herstel verloopt zelden in een rechte lijn, en geloof vaak ook niet. Er kunnen dagen zijn waarop je je gedragen voelt door je geloof, en dagen waarop God ver weg voelt of zelfs als een belemmering in je herstel wordt ervaren. Beide mogen er zijn. Uiteindelijk kunnen deze ervaringen je helpen om te ontdekken dat je er niet alleen voor staat en dat jouw eigenwaarde losstaat van je gewicht, uiterlijk en prestaties.
