Yoga bij herstel van eetproblemen


Bibi von Meyenfeldt is vrijwilliger bij ISA Power, ook is zij ervaringsdeskundige op het gebied van eetproblemen en yoga.

Een nieuwe wekelijkse les yoga bij eetproblemen. Wil je ervaren wat yoga voor je kan betekenen? 
Meld je dan nu aan voor de proefles voor maar 8,50 euro op 15 maart bij Leefyoga!

In mijn yogalessen ligt de focus op het herstellen van de verbinding met jezelf. Welke signalen geeft je lichaam? Wat voel je? En hoe ga je met je grenzen om? Je leert ruimte ervaren in je lichaam en spanning los te laten, hierdoor kunnen je hoofd en hart weer met elkaar communiceren. Uiteindelijk zul je je steeds meer thuis voelen in je eigen lichaam, je leert je lichaam te voeden, niet alleen met gezonde voeding, maar ook met aandacht, liefde en acceptatie. De basis van de lessen is Yin Yoga. Dit is een zachte vorm van yoga die voor iedereen geschikt is. Elk lichaam is anders en dit wordt gerespecteerd. Je bent dus helemaal goed zoals je bent!

Meer informatie over yoga en eetproblemen kan je vinden op 
www.bibiyoga.nl!


Rooster

Wekelijkse lessen (vanaf 15 maart 2019):

Vrijdag 15.30 – 16.45 bij Leefyoga (Derde Oosterparkstraat 86, Amsterdam)

Tweewekelijkse lessen:

Zaterdag 15.30 – 16.45 bij Yogazenter (Domselaerstraat 32, Amsterdam), komende data:

  • Zaterdag 2 maart 15.30 – 16.45

  • Zaterdag 16 maart 15.30 – 16.45

  • Zaterdag 30 maart 15.30 – 16.45


 

Chat with us