TEST - Heb ik Boulimia?

Beantwoord onderstaande vragen zo eerlijk mogelijk. We hoeven geen e-mail adres. Je kunt deze test anoniem maken. Noteer voor jezelf hoe vaak je A, B, C of D ingevuld hebt. 

1. Ik probeer zo min mogelijk te eten
A. Helemaal mee eens
B. Mee eens
C. Mee oneens
D. Helemaal mee oneens

2. Ik eet niet graag in het bijzijn van anderen
A. Helemaal mee eens
B. Mee eens
C. Mee oneens
D. Helemaal mee oneens

3. Ik voel me schuldig als ik gegeten heb
A. Helemaal mee eens
B. Mee eens
C. Mee oneens
D. Helemaal mee oneens

4. Ik denk de hele dag aan eten
A. Helemaal mee eens
B. Mee eens
C. Mee oneens
D. Helemaal mee oneens

5. Ik vind mezelf (te) dik
A. Helemaal mee eens
B. Mee eens
C. Mee oneens
D. Helemaal mee oneens

6. Mijn gewicht bepaalt hoe ik me voel
A. Helemaal mee eens
B. Mee eens
C. Mee oneens
D. Helemaal mee oneens

7. Ik sla weleens een maaltijd over
A. Helemaal mee eens
B. Mee eens
C. Mee oneens
D. Helemaal mee oneens

8. Ik geef weleens over/gebruik laxeer middelen
A. Helemaal mee eens
B. Mee eens
C. Mee oneens
D. Helemaal mee oneens

9. Ik heb weleens eens dieet gevolgd om af te vallen
A. Helemaal mee eens
B. Mee eens
C. Mee oneens
D. Helemaal mee oneens

10. Ik kijk liever niet in de spiegel
A. Helemaal mee eens
B. Mee eens
C. Mee oneens
D. Helemaal mee oneens

11. Ik heb controle over wat ik eet
A. Helemaal mee eens
B. Mee eens
C. Mee oneens
D. Helemaal mee oneens

12. Ik heb veel regeltjes over wat ik mag eten
A. Helemaal mee eens
B. Mee eens
C. Mee oneens
D. Helemaal mee oneens

13. Ik sta redelijk vaak op de weegschaal
A. Helemaal mee eens
B. Mee eens
C. Mee oneens
D. Helemaal mee oneens

Uitslag test:

Bereken eerst voor jezelf hoe vaak je A, B, C of D hebt geantwoord. Hoe vaker je A of B hebt gekozen hoe groter de kans dat je een eetstoornis hebt of aan het ontwikkelen bent. Als eten en gewicht een invloed op jouw leven hebben dan kan dit grote gezondheidsrisico's met zich mee brengen. Ook mentaal kun je hieronder lijden. Neem vrijblijvend contact op met ons via mail: info@isapower.nl  Een ervaringsdeskundige coach zal snel contact met je opnemen.