Carolien de Boer

Carolien de Boer eetstoornis coach www.isa-power.nl
 

Carolien de Boer

Ervaringsdeskundige Coach regio Amsterdam

Eerlijk, liefdevol, confronterend en doortastend

Onzekerheid, eenzaamheid, er bij willen horen, gezien willen worden en ontzettend gevoelig zat er al vroeg in bij mij. Dit in combinatie met negatieve gedachtes en een negatief zelfbeeld zorgde ervoor dat ik een eetstoornis ontwikkelde. Mijn lichaam werd mijn harnas, mijn bescherming. Zodat ik de binnenkant niet hoefde te tonen. Zo hield ik het jaren vol om een bepaalde controle uit te oefenen over mijn leven naar de buitenwereld toe.

Mijn eetstoornis was mijn cadeau. Want dankzij mijn langdurige eetstoornis heb ik veel gewerkt aan mijn persoonlijke ontwikkeling, heb ik ontzettend veel geleerd over wie ik ben en dat heeft mij gemaakt tot het gelukkige mens dat ik nu ben

Ik maak nu keuzes op basis van mijn gevoel, dan weet ik dat de juiste keuzes maak en het harnas is inmiddels verdwenen.

En daar wil ik graag ook met jou mee begeleiden. Ik vind het belangrijk dat jij je op je gemak voelt bij mij en dat er een wederzijds vertrouwen is. Werken aan wie jij echt bent, wat jij wilt in je leven, leren nee te zeggen en voor jezelf leren opkomen. Met soms een directe vraag om tot de kern te komen. Leren luisteren naar je gevoel, je intuïtie en je lichaam. De negatieve, niet helpende gedachtes omzetten naar positieve, helpende gedachtes. Als ik het kan, kan jij het ook, echt waar!

“Ik leerde om sterk te zijn
Maar liet niemand dichtbij
Ik schreeuwde om aandacht
Maar niemand kende de echte mij
Ik droeg vele tranen,
Maar liet ze nooit gaan
Tot de dag ik klein durfde te zijn
Tot ik stil ben gaan staan”
#liefleven

Carolien's Expertise:

- Eetstoornissen: AN, BN, BED, Orthorexia en meer…
-Eetbuien en Emotie eten
- Lichaamsbelevingstherapie / Body Acceptance
- Systemisch Coachen
- Familieopstellingen
- Mindfullness, Meditatie & Ademhalingsoefeningen

Carolien's Certificaten en diploma’s:

- HBO Pedagogisch Academisch Basisonderwijs (PABO)
- CIVAS voedingsdeskundige
- UNLP Systemisch Coaching
- David & Arjan 365 dagen succesvol